Kde končí dieta a začíná anorexie?

Ahoj všichni!

Zaprvé se chci omluvit, že jsem sem dlouho nic nepřidala, přes advent jsem měla moc práce - pečení cukroví, chození na trhy :)
Zadruhé vám všem chci popřát krásné svátky, doufám, že jste dostali hodně dárečků, pořádně se najedli kapra a bramborovýho salátu a cukroví :)
A zatřetí - k tématu.
Myslím, že hodně lidí, kteří se už setkali s "agresivnější dietou" u svých známých, přátel či partnerů, se často zamýšleli nad tím - a je tohle ještě v pořádku?

Kde je ta hranice mezi dietou a anorexií? Kdesi jsem slyšela vyjádření k téhle otázce od jednoho specialisty...

Co média skutečně dělají ženám

Dnes se chci podělit o jedno video, za které vděčím mé paní profesorce z angličtiny - moc děkuju :) - a musím říct, že skutečně stojí za to ho vidět. Nejde ani tak o informace, které se dozvíme - většinu stejně všichni víme sami. Jde spíš o to, slyšet zajímavý pohled na věc a názor, který vámi pohne, stoprocentně.
Bohužel je v angličtině, ale troufám si říct, že to většina snad zvládne přeložit v pohodě:)
Pokud ne, v kostce: Video se nám snaží sdělit, jak média pracují s ženskými fotografiemi. Jak se z těl stávají věci a přestávají být lidské bytosti a jak je 99% fotek upravených photoshopem. Že za vzor je brána falešná dokonalost modelek a ostatních žen v časopisech.

Video jsem shlédla několikrát, abych zachytila co nejvíc podstatných informací, a co mi tady přijde skutečně nejnebezpečnější a nejzvrhlejší, je ta manipulace - v časopise vidíš krásnou ženskou, je k tomu popisek, jak má krásnou postavu, a řekneš si - takhle chci vypadat taky! A vůbec tě nenapadne, že na té fotce ale není reálná Angelina Jolie/Megan Fox/doplň si sama, ale jenom vyretušovaná fotka, která nemá nic společného nejen s tou onou herečkou, ale ani s žádnou reálnou ženou na světě. Nikdo na světě nemá pleť tak hladkou, jako to vidíme na titulní stránce časopisů. Žádná žena na světě nemá pas o obvodu 50 centimetrů, čistě z fyziologického hlediska. Ale co to dělá s námi? My si neuvědomujeme to, co je za tím - vidíme fotku, vnímáme to, co je na nás křičeno ze všech stran - Buď jako ona! Jenomže ty už možná jsi jako ona - jenom to nevíš, protože ta herečka, co je na titulní stránce, není ta herečka, která si žije svůj život někde v LA. Proto je honba za takovou postavou a vizáží tak nebezpečná, protože je nemožná. Honíme se za photoshopovou krásou - a ta není ani nemůže být reálná...
Proto bychom se měli zamyslet nad tím, jestli má cenu si dál snižovat sebevědomí časopisama, televizí - je důležitý to začít brát s nadsázkou a uvědomit si, že nic z toho není reálný. A brát si příklad z Kate Winslet, která nechtěla být na titulce časopisu zeštíhlená a přála si, aby byly zachyceny její reálné proporce. Krásný proporce.
Myslím, že kdyby si tohle video párkrát pustila každá holka, která se trápí svojí postavou, aspoň pár z nich by se možná vyvarovalo pádu hluboko do poruchy příjmu potravy.
Kdyby... kdyby...

Co si o tom myslíš ty?

Elly

Vánoční diety

... aneb jak si zkazit celý svátky jenom kvůli médiím. 
Na úvod bych ráda řekla, že mi přijde úplně uhozený, jak v časopisech dneska nenajdete pomalu nic jinýho, než diety. Jak nepřibrat o svátcích, jak se narvat do plavek, jak být hubená jako ty nejkrásnější modelky a herečky. A zvláštní kapitola jsou právě Vánoce. Teď, když začíná advent, v časopisech a na internetu nenajdete nic jiného, než tipy, jak o Vánocích neztloustnout.
Čistě z odborného hlediska: přes zimu více či méně přibere skoro každý, protože tělo přes zimu potřebuje daleko více tuku než v létě. Tři, čtyři kila navíc v zimě jsou naproto normální a v pořádku - tuk tepelně izoluje, takže v zimě je prostě potřeba. 
No a taky, Vánoce jsou prostě o tom, uvolnit se, nic neřešit, nacpat se cukrovím, bramborovým salátem, pít kakao u pohádek a na trzích si dát svařák na zahřátí, popřípadě trdelník nebo bramborák.
Tak proč si to nemůžeme pořádně užít, před Vánocema si oblíct o číslo větší tepláky, neřešit to a po Vánocích si třeba v případě nouze párkrát zajít do fitka? (mimochodem, kila navíc většinou někdy v dubnu, květnu samy zmizí tím, jak je tepleji, jíme míň a víc se pohybujeme venku) Myslím, že lidi - a hlavně ženy - si nemůžou ani pořádně užít svátky, když na ně z každé strany křičí, že po alkoholu se tloustne, po vánočce se tloustne, po cukroví se tloustne... a potom se celé svátky váží, cukroví se ani nedotknou a nebo se naopak přecpávají ze žalu, že pořád jenom tloustnou, zoufale cvičí po večerech na rotopedu a z idylických Vánoc se stane zoufalá touha neztloustnout.
To je můj názor, vůbec se mi to nelíbí a než si dáš předsevzetí, že o Vánocích letos nepřibereš ani kilo, zamysli se nad tím, proč bys to vlastně dělala? Seš přece normální, krásná, skvělá holka, která nemusí být ovládaná médii ani společností. V klidu si dej cukroví, bramborový salát, kapra, přidat si, užij si to, protože Vánoce jsou jednou za rok! A když si budeš po novém roce připadat blbě, protože se nevejdeš do oblečení, nezoufej a běž se párkrát projít s kámoškou po obchoďáku nebo si zajděte na výlet do lesa:)

Mimochodem - proč existují články jako ,,Jak nepřibrat o Vánocích" , ,,Jak na Silvestra nepřibrat 2 kila" a podobně, ale není žádný článek typu: ,,Jak příliš nezhubnout v létě" nebo ,,Jak přibrat, i když máte shon"? Proč se pořád zesměšňuje nadváha (a mezi nadváhu se počítají už i velikosti 40 a výš), ale vyhublost se obdivuje? ...

Elly