Test vzniku a rozvoje poruch přijmu potravy

Dneska jenom krátce :)

Na internetu jsem narazila na test, který vám při pravdivém zodpovězení všech cca 50 otázek ukáže, jak jste na tom se svým vztahem k jídlu, jestli vám hrozí porucha přijmu potravy, jestli vás vaše jídelní návyky nějak neohrožují na zdraví atd.

Otestujte, jak jste na tom!

>> tady <<

"Alenka v zrcadle"

Jeden z nejzáludnějších a nejproblematičtějších symptomů, které patří k poruchám přijmu potravy, patří zcela jistě zkreslené vnímání sama sebe - nejen pocitově, ale dokonce i opticky.
Co to vlastně znamená a jaké je jádro tohoto problému?

-celé video zde

 

Celebrity a jejich diety

O celebritách a jejich dietních návycích a preferencích toho bylo napsáno hodně. Řekla bych, že je to snad jedno z nejprobíranějších témat internetu. Snad každý zná tzv. zaručené triky jak zhubnout od Kate Moss, Angeliny Jolie nebo Victorie Beckham. Jenomže málokdy jsou tyhle triky dvakrát zdravé a prospěšné našemu tělu. To ale nikoho nezajímá a většina populace jejich rady slepě následuje. Proč?

Co dělat, když už v tom lítáš I. - Bulimie

Ahoj holky :)
některý z vás možná čekaly na právě tady tento článek. Hned na úvod musím říct, že pokud trpíte bulimií (nebo si to myslíte), tzn. pokud zvracíte, přejídáte se, máte po jídle výčitky, snažíte se hubnout, pořád se kontrolujete a máte o sobě nízké mínění, čeká vás asi hodně práce. Na druhou stranu, ta práce je vyvážena tím nádherným životem, co čeká na druhé straně propasti :)

Video - Módní průmysl

Ahoj :)
Dnes jenom krátce, na zamyšlení. Našla jsem další moc pěkný video, který je zaměřený hlavně na to, co dělá módní průmysl s dětmi - malými holčičkami. Je tedy určené především pro maminky nebo mladé ženy, co přemýšlí o dětech - i vaše dcerka může mít problémy se sebepřijetím! Je proto dobré spolu mluvit i o těchto věcech a občas si říct i nějaká ta hezká slůvka :)

Tak co si o tom myslíte?:)

Elly :)

Po cestě z knihovny...

Ahoj holky :)
Tak už nám začala škola a všichni si teď užíváme konec prvního školního týdne roku 2014. Strašně nám to utíká... :)
Každopádně, byla jsem se podívat do knihovny, neměla jsem už co číst, a odnesla jsem si pár zajímavých knížek, z toho dvě si myslím, že by vám mohly hodně pomoct, a tak jsem se rozhodla, že se s vámi o ně podělím.
Obě určitým způsobem pracují s tématem sebevědomí, jedna je dokonce přímo o poruchách přijmu potravy - konkrétně o bulimii.

Povánoční šílenství

Asi takhle by se daly vyjádřit moje pocity, když v období po svátcích zapnu televizi nebo internet. Ráda bych řekla, že jsem skutečně naštvaná a znechucená tím, co se všude objevuje. Rady ptáka loskutáka nám radí, jak na Vánoce bez tuku, TV Nova v reportáži bezostyštně hlásí, že nesmíme jíst kachnu, knedlíky a pivo, protože potom budeme muset spálit všechny ty přebytečný kalorie a snad všechny "správné" ženské časopisy a webové stránky, blogy nevyjímaje, nám přesně radí, jak po Vánocích zhubnout ty nechutné faldy, co jsme nabraly.
A teď mi řekněte, jak v takovým blázinci může vůbec nějaká holka žít se zdravým sebevědomím.